Az egyéni alkalmak keretet adnak arra, hogy konkrét élethelyzetekhez, visszatérő belső mintákhoz vagy aktuális döntési helyzetekhez kapcsolódó kérdéseket áttekinthető módon végiggondoljunk.
A fókusz mindig azon van, ami az adott időszakban releváns, és amivel egyéni formában érdemes dolgozni.
Mire alkalmas az egyéni konzultáció?
Az egyéni kísérés akkor lehet megfelelő, ha:
- szeretnél ránézni ismétlődő belső vagy kapcsolati mintákra
- szeretnél rálátni rád hogyan hatnak a benned vagy körülötted működő minták
- ismétlődő párkapcsolati vagy munkahelyi nehézségekbe botlasz
- egy döntési helyzetben több szempontot szeretnél átlátni
- elakadás vagy tartós belső feszültség van jelen
- fontos számodra a strukturált, személyre szabott figyelem
- olyan kérdéssel érkezel, amit csoportban nem szeretnél megosztani
Hogyan zajlik egy egyéni alkalom?
A folyamat során különböző megközelítések jelenhetnek meg – például beszélgetéses, vizuális vagy tapasztalati formák –, attól függően, hogy az adott kérdés mit igényel.
Az egyéni alkalmak lehetnek önálló találkozások vagy egy hosszabb folyamat részei;
ezt mindig az adott téma és az egyéni tempó határozza meg.
Keretek
- Időtartam: 90 perc
- Helyszín:
- személyesen a XI. kerületben
- vagy online
- Felajánlás: 23.000 Ft / 90 perc
- Titoktartás és szakmai keretek betartása
- az egyéni folyamat nem helyettesít pszichoterápiát
Ha bizonytalan vagy abban, hogy ez a forma megfelelő-e számodra, az első találkozás lehetőséget ad arra, hogy ezt közösen tisztázzuk.